Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 80,00g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 73,39g.
Ontbijt: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: 7-Eleven Japanese vinagrette, 711 Almonds, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Diner: Honey Mustard Dressing, Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Lettuce, Onions, Pickles, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Egg. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danyellehawkins's Gewicht Geschiedenis
|