Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 162,58g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Яблоко Желтое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Белая Дача Рукола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), МакКофе Маккофе. Diner: Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Молоко 3,5%, Чабан Сыр Сулугуни, Антрекот Запеченый, Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|