Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 76,80g.
Lunch: Fanta Guaraná, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Diner: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
rafinhhah's Gewicht Geschiedenis
|