Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 109,27g | Eiwit: 174,90g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Baby Spinach, Scrambled Egg , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Hormel Fully Cooked Bacon, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit. Lunch: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Diner: House Salad, Outback Steakhouse Fresh Mixed Veggies, Outback Steakhouse New York Strip (14 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|