|
Terminado el entrenamiento de hoy 💪
|
1052 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Nestlé Cereal Fitness, Café, Colun Yoghurt Light, Colun Leche Descremada. Lunch: Minuto Verde Beterraga , Choclo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kraft Mayonesa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio. Diner: Pan de Trigo 100% Integral, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Ecovida Biscuit Zanahoria, Kiwi. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PauliPereira's Gewicht Geschiedenis
|