Startdatum: 12 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 140 kg Startgewicht: 154 kg
15 jul 24	144,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	150,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	145,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	145,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	146 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	144,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	144,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	144,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	143,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	144,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	142,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	142,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	141,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	145,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	145,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	145,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	146,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	147 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	149,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	152,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	150,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	151,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	150 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	147,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	152 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	141,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	144,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	144,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	144,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	145,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	142,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	143 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	140,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	139,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	139,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	140,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	139,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	140,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	139,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	138,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	138 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	137,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	137,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	136,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	135,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	135,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	135,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	133 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	133,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	132,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	133,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	134,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	134 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	134,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	134,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	134,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	135,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	137,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	138,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	139 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	139,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	143,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	143,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	142,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	141,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	142,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	142 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	142,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	144,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	145,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	148,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	154 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136 kg Startgewicht: 142,4 kg
28 sep 20	152 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	144,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	142 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	139,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	139 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	138,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	136,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	137,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	137,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	137,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	137,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	138,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	139,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	140,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	140,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	141,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	141,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	142,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	142,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	154 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	136,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	136,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	136,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	136,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	142,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 144,5 kg
23 feb 18	137 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	137,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	137,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	138 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	138,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	139,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	139,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	141,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	144,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 143 kg
29 sep 17	143 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 143 kg
11 sep 17	141,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	133,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	130,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	128,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	127,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	128,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	128,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	129,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	132,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	143 kg	Redelijk Goed