Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 117,21g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Novella Mezzelune di Magro. Diner: Sant'Anna Acqua Naturale, Benessere Philadelphia Light, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Pompadour Tisana Drenante, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara.cal77's Gewicht Geschiedenis
|