Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: Pif Paf Pão de Queijo Lanche, Veneza Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Fradinho Cozido, Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Plus Vita Artesano Integral, Pif Paf Pão de Queijo Lanche, Veneza Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Milho de Pipoca, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 29,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathaliaMatos.19's Gewicht Geschiedenis
|