Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 158,52g.
Ontbijt: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Folgers Classic Decaf Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Sugar. Lunch: Smart Ones Pasta with Swedish Meatballs. Diner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Onions, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Harris Teeter White Pizza Dough Ball. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurariley1's Gewicht Geschiedenis
|