Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 150,25g | Kolhy: 310,70g.
Ontbijt: Weight Watchers Multigrain Bread, Great Value Toasted O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Lunch: Sandwich. Diner: Arctic Gardens San Francisco Style, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Turkey Drumstick, Butterball Stuffing, Turkey Gravy (Canned), Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Snacks/Andere: No Name Neapolitan, Bananas. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|