Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Сыр, Мёд, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Толстолобик, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), АВК Екстрачорний Шоколад 80％. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|