Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 286,19g.
Ontbijt: Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona. Lunch: Jabłko, Zbyszko Roko. Diner: Biedronka Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty, Kapuśniak. Snacks/Andere: Nektarynki, Bonitki Herbatniki z Kremem, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem, Schweppes Citrus Mix, Mikado Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Pizza z Pieca Kamiennego z Salami, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Winkelen - 22 minuten, Zitten - 11 uren en 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Doti1987's Gewicht Geschiedenis
|