Startdatum: 12 mei 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 75,7 kg
05 mei 14	79,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	82,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	83,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	85,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	86,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	87,5 kg	Slecht
17 dec 13	85,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 13	89,4 kg	Slecht
02 okt 13	84,5 kg	Slecht
10 jun 13	78,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	78,9 kg	Slecht
09 apr 13	75,9 kg	Slecht
12 mrt 13	76,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 13	72,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	74,6 kg	Slecht
22 jan 13	73,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	73,5 kg	Slecht
07 jan 13	72,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	73,9 kg	Slecht
24 dec 12	73,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	73,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	75,1 kg	Slecht
03 dec 12	74,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	75,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 12	76,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	76,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	77,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	79,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	79,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	79,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	81,9 kg	Slecht
10 sep 12	80,5 kg	Slecht
27 aug 12	79,8 kg	Slecht
16 jul 12	77,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	77,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	80,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 12	80,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	81,2 kg	Slecht
04 sep 11	75,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	76,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	77,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 11	77,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	78,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 11	81,0 kg	Slecht
28 jun 11	79,6 kg	Slecht
28 mei 11	72,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 11	73,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 11	75,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 73,0 kg
16 apr 11	73,5 kg	Slecht
09 apr 11	70,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 11	72,2 kg	Slecht
05 mrt 11	69,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 11	70,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 11	70,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 11	71,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 11	73,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 mrt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 98,4 kg
08 jan 11	72,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	77,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	77,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	78,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	79,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 10	80,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 10	81,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 10	84,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 10	83,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 10	85,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 10	86,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 10	84,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 10	86,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 10	87,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 10	88,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 10	89,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 10	90,0 kg	Redelijk Goed
23 mei 10	90,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 10	90,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 10	91,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 10	91,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 10	93,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 10	93,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 10	94,3 kg	Niet Toepasbaar
17 apr 10	94,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 10	98,4 kg	Redelijk Goed