|
😊😊😊
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 34,43g | Kolhy: 164,22g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot, Käse, Sondey Vollkorn Butterkeks. Lunch: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, hanuta Riegel, Apfelpfannkuchen. Diner: Saftschorle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren en 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 53 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|