Alan Fernandez's Logboek, 12 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021

82 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2021:

135 kcal

Vet: 5,51g | Eiwit: 8,81g | Kolhy: 12,36g. Ontbijt: Café con Leche. meer...

2349 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis