Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Camarão, Pirão de Peixe, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peixe. Diner: Padaria Pão Carteira (65g), Massas Nutri Cracker Bolacha Brasil Amanteigada , Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|