Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Great Value Frozen Blueberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Season's Choice Cherry Berry Blend. Lunch: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carrots, Sunset Grape Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola with Coffee Dark Blend, Lemon, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Diner: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Salmon. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate Bar with Minis & Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|