Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
149 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 84 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 255,73g.
Ontbijt: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное , Ашан Пшено, Морской Окунь. Diner: Первая Свежесть Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|