|
второй день стоит вес,подскажите пожалуйста кто что делает?
|
1772 kcal
|
Vet: 102,62g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 100,63g.
Ontbijt: Кофе, Сыр, Мёд. Lunch: Омлет или Яичница, Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Чудова Марка Салат Традиционный, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), АВК Екстрачорний Шоколад 80％. meer...
|
|
 Reacties
нужно учитывать все факторы, цикл,сколько худеете, на какой ккалораж, сколько спите, был ли стресс и тд
12 okt 21 door lid: Edakrava
|
Все как обычно,только после болезни хроническая усталость,все делаю через силу
13 okt 21 door lid: ludmila.dergal
|
Второй день это вообще ни о чем. Может жидкость задержаться и быть даже привес, а жир при этом будет гореть
13 okt 21 door lid: anyabalakay
|
Я не унываю, просто я где-то на середине своих успехов и вес сейчас уходит ОЧЕНЬ медленно.
13 okt 21 door lid: ludmila.dergal
|
А какой у вас рост, активность и средняя калорийность рациона? Бжу считаете?
13 okt 21 door lid: anyabalakay
|
Я обычно сопоставляю с женским календариком. Меня заливает за 2 дня до овуляции и за неделю до М. После этого потом сразу минус хороший если горе не заедать:)
13 okt 21 door lid: Anna_lushnikova
|
13 okt 21 door lid: ludmila.dergal
|
это нормально,у меня вес стоял где-то 1-2 недели,это организм приспосабливается к новым условиям и телу)
13 okt 21 door lid: светкаауе
|
так же если первые 5-7 кг быстро слетели,а потом вес очень медленно уходит,это тоже нормально)ведь это начал сжигаться тот жир,который уже давно с вами,как-то так
13 okt 21 door lid: светкаауе
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|