Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
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64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2365 kcal
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Vet: 53,84g | Eiwit: 162,40g | Kolhy: 311,87g.
Ontbijt: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, ハーシー チョコレートシロップ, アーモンドバター, オートミールパン6枚切り. Lunch: 雑炊. Diner: 雑炊, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ, マグロの刺身, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andere: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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護佐丸's Gewicht Geschiedenis
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