Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 138,04g | Kolhy: 224,92g.
Ontbijt: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mangos , Dole Orange Strawberry Pineapple Juice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Diner: Cello Grated Pecorino Romano, Great Value Crunchy Peanut Butter, Trader Giotto's Organic Marinara Sauce No Salt Added, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Snacks/Andere: Salt, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|