40FitandHealthy's Logboek, 13 okt 21


Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2021:
1911 kcal Vet: 70,97g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 209,78g.   Ontbijt: Biogen Biogen Slimfit Diet Protein, Bananas, Almond Milk, Woolworths Rolled Oats, Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Bakers Crackerbread Rye Toast, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Spinach , Kellogg's Instant Noodles, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes, Golden Delicious Apples, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Egg, Egg White . Diner: Rainbow Simply Chicken Steaklets, Baked Potato (Peel Eaten), KOO Sweetcorn, Rainbow Saucy Steaklets, Gem Squash. Snacks/Andere: Woolworths Chocolate Chip Oat Cookies , Oil Popped White Popcorn , Apple Oatmeal Loaf. meer...
552 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.