Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 66,65g.
Ontbijt: Грейпфрут, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гудвилл Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Bombbar Топпинг Карамель, Яичный Белок, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Now Foods Super Primrose. Lunch: Гринагро Кефир 1%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Diner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Chikalab Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|