|
Ein auf und ab ... ab gefällt mir eindeutig besser 😊
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Kiwi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark Leicht, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lunch: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Lowcarb Brot. Diner: Senf, Kartoffeln, Leuchtenberg Mildes Wein Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Kasseler. Snacks/Andere: Deit Zitrone, Krombacher Alkoholfrei. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HoneyPenny's Gewicht Geschiedenis
|