Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 94,38g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 124,23g.
Ontbijt: Neito Voinmakuinen Rypsiöljy, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Banaanit, Cashewpähkinät, Sini-Pellava Pellavansiemenrouhe. Diner: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Sipulit, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen). Snacks/Andere: Puhdistamo Chia-Siemen Luomu, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Banaanit. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murupulla's Gewicht Geschiedenis
|