Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 186,58g.
Ontbijt: Kinder Brioss Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Zucchine, Patata Bollita, Pane Bianco, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Torta al Limone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Scooter - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Auto Wassen - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Lezen - 50 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|