|
hoje eu mereço 🤣😅 panqueca de espinafre com queijo .
|
1018 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Crackers de Trigo Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Lunch: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Diner: Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre, Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Seriguela, Seriguela, Ovo Cozido, Ovo Cozido. meer...
|
|
5023 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annagv210's Gewicht Geschiedenis
|