Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 129,72g | Kolhy: 157,87g.
Ontbijt: Pepaya, Lontong, Urap, Telur Rebus. Lunch: Bihun (Dimasak), Kubis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream Mochi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfia rofida's Gewicht Geschiedenis
|