Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 135,19g | Kolhy: 319,01g.
Ontbijt: Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu. Diner: Milo Milo, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Snacks/Andere: Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|