Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 101,24g | Eiwit: 145,10g | Kolhy: 33,26g.
Ontbijt: Almond Milk, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chop, Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Feta Cheese, Lamb. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|