Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 53,52g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Salak, Chicken Nugget, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak. Diner: Buah Srikaya, Duku, Ikan Asin, Belfoods Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Cahkwe, Yakult Yakult. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Stnding abs workout - 1 uur, Koken - 30 minuten, Jumping Jack - 4 minuten, Rusten - 11 uren en 56 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelichaa's Gewicht Geschiedenis
|