Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 62,22g | Kolhy: 22,26g.
Ontbijt: Café Espresso, Foodspring Shape Shake, Plátano de Isla. Lunch: Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza al Horno o a la Parrilla. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merneo's Gewicht Geschiedenis
|