okta.yanti's Logboek, 16 okt 21

nasi tumis tempe tumis kulit melinjo perkedel sayur asem. mantap

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2021:
2550 kcal Vet: 123,33g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 275,09g.   Ontbijt: Roti Goreng, Sayur Asem, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Tempe Rebus. Lunch: Perkedel Kentang, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Petai, Kulit Melinjo, Sayur Asem, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Keripik Singkong, Rujak Buah, Pastel, Bengkoang. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


okta.yanti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.