Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 143,78g | Eiwit: 162,20g | Kolhy: 182,73g.
Ontbijt: Dereotlu Poğaça, Siyah Zeytin, Ekler, Ülker Fındıklı Çikolata, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ceviz, Avokado, Pişi, Sütaş Mihaliç Peyniri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Rafadan Yumurta. Diner: Deniz Börülcesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tuborg Gold, Defne Yapraklı Lüfer Izgara. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|