Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 154,89g.
Ontbijt: coles toasted muesili, milk long life, earl grey, milk long life, earl grey, milk long life, Raisins (Seedless), Macro Brazil Nuts, Almonds. Diner: Parsons Rice Cream Vanilla, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Coles Pavlova Petite, Blueberries, Flora Pro-Activ, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa, Coles Kitchen Beef, Vegetable & Barley Soup. Snacks/Andere: saxby's diet ginger beer, saxby's diet ginger beer. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tubby tum's Gewicht Geschiedenis
|