Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3529 kcal
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Vet: 133,06g | Eiwit: 166,23g | Kolhy: 398,86g.
Ontbijt: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Rustico, Campari Campari Soda, Vino Rosso da Tavola, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Polpette di Manzo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Fior di Natura Straccetti di Soia. Snacks/Andere: Nutella Biscuits, Campari Campari Soda, Kiwi, Succo di Limone, Succo d'arancia. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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jammja's Gewicht Geschiedenis
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