Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 68,71g.
Ontbijt: 바나나, 인스턴트 커피 (가루로 만든), 삶은계란. Lunch: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 양배추, 삶은계란. Diner: 닭가슴살, 찐고구마, 양배추, 삶은계란. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shajwh's Gewicht Geschiedenis
|