Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 196,91g.
Ontbijt: Wafer Coklat. Lunch: Mie Telur Kering, Gemblong, Telur Puyuh, Wortel, Sawi Hijau, Bakso Ikan. Diner: Rolade, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Mangga, Melon, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nailurasfiati01's Gewicht Geschiedenis
|