Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 171,26g.
Ontbijt: Банан, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Станция Молочная Сметана 15%. Diner: Банан, Pure Protein Soy Isolate, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яблоко, Сыр Голландский. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|