Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 24,91g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Dattero, Bresaola. Lunch: Caffè Espresso, Mele Cotte. Diner: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Yomo Yogurt Fragola, Patata Bollita, Carote Bollite, Calvé Ketchup, Heinz Maionese, Petto di Pollo, Carne, Semi di Lino, Zenzero, Curcuma, Cannella. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Caramella Dura, Saila Liquirizia Purissima, Focaccia, Tsunami Nutrition Isopure Whey Protein Isolate Bon Bon Rocher. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|