wombat cakani's Logboek, 18 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
78,5 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2021:
1322 kcal Vet: 51,02g | Eiwit: 144,21g | Kolhy: 63,35g.   Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Lunch: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Koziji Sir, Podravka Passata, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje. Diner: Domace Svezi Sir 10%, Now Omega 3. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🚀 
18 okt 21 door lid: Paula Vieira.
Chart's lookin good! ⚖️📉👍 
21 okt 21 door lid: LooseButtons

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wombat cakani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.