Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Tomates Rojos, Pan Blanco. Lunch: Palacios Tortilla Receta Casera Veggie, Ensalada. Diner: MyProtein Vegan Blend, Alpro Alpro Mango, Manzana de Agua, Plátano. Snacks/Andere: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
4000 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edu uve's Gewicht Geschiedenis
|