Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2014
|
146,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Meats, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Snacks/Andere: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). meer...
|
|
8195 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Jagen - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Great job! You are on your way.
09 aug 14 door lid: toppy24564
|
09 aug 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|