Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 441,49g.
Ontbijt: Libby's 100% Pure Pumpkin, ConAgra Foods Egg Beaters, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour, Earthbound Farm Romaine, Bananas , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Diner: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Furmano's Crushed Tomatoes , Barilla Penne Pasta, Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Honey Crunch Cereal, Great Value Bran Flakes Cereal, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Strawberries, Chobani Flip S'more S'mores, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|