|
alomoço de hoje, sopa de aborbora e 2 ovos cozidos
|
1020 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 47,92g | Kolhy: 110,99g.
Ontbijt: Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Sopa de Abóbora, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Diner: Caldo de Mandioca. Snacks/Andere: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Crepioca. meer...
|
|
4604 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Squats - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annagv210's Gewicht Geschiedenis
|