Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3597 kcal
|
Vet: 126,68g | Eiwit: 206,53g | Kolhy: 411,87g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekmek, Bal, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Domatesler, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Diner: Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein, Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|