Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 64,85g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Pisang, Ayam Goreng. Lunch: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|