Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Kulit Ayam, Usus Ayam Goreng, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Lunch: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's Avocado Choco & Mocha, Kismis (tanpa Biji). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Henny.afitri's Gewicht Geschiedenis
|