Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 75,43g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Mushrooms, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|