Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 203,34g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|